Apple Watch új fantasztikus személyi edzője - Workout Buddy
Mit szólnál ahhoz, ha a csuklódon viselt okosóra nemcsak mérné a teljesítményedet, hanem motiválna, buzdítana és edzés közben beszélne hozzád – akár egy személyi edző?
Mi az a Workout Buddy a watchOS 26-ban?
A WatchOS 26 okosóra nem csupán egy szoftverfrissítés, hanem egy új korszak kezdete az okosórák világában. A watchOS 26 Workout Buddy funkciója egy olyan AI-alapú fitness asszisztens, amely személyre szabott motivációt és valós idejű visszajelzést ad az edzések során.
Hogyan működik a Workout Buddy AI-edző valós időben?
A Workout Buddy nem más, mint egy intelligens edző, amely elemzi az edzésadatokat, a fitness történetet, a pulzust, a tempót, a megtett távot és az Activity Ring előrehaladást, ezáltal személyre szabott üzeneteket generál.
Az AI edző 3 fő időpontban aktiválódik.
Edzéstípusonkénti beállítás:
- Edzés kezdetén: Motivációs beszéddel indít, például: ’Ideje legyűrni azt az 5 kilométert ma reggel! Eddig a héten 8 kilométert futottál, és ma ehhez adhatod hozzá a következőt.’
- Edzés közben: Valós időben kommentálja a teljesítményt: ’4. kilométer. Felgyorsítottál, az utolsó szakaszt 8 perc 28 másodperc alatt teljesítetted.’
- Edzés végén: Összefoglalja a teljesítményt és gratulál: ’Szuper edzés! 4,3 kilométert tettél meg 38 perc alatt. Az átlagos tempód 8 perc 58 másodperc volt.’
Hogyan működik a gyakorlatban?
Az Apple teljesen új szöveg-beszéd modellt fejlesztett ki, amelyet edzők hangmintáival tanítottak be. Az eredmény energikus, természetes hangzású asszisztens, amely sokkal inkább emlékeztet egy személyi edzőre, mint egy robot asszisztensre.
Egyenlőre csak angol nyelven elérhető.
Milyen eszközökre van szükség a Workout Buddy használatához?
- Apple Watch Series 6, iPhone15 Pro vagy újabb watchOS 26
- Bluetooth fejhallgató (AirPods vagy más)
Támogatott edzéstípusok a Workout Buddy-val
A Workout Buddy egyenlőre 7 népszerű edzéstípussal működik:
- Kültéri és beltéri futás
- Kültéri és beltéri gyaloglás
- Kerékpározás
- HIIT edzés
- Funkcionális és hagyományos erőedzés
Testreszabás: így alakíthatod a saját edzésélményedre
Az Apple tudja, hogy nem mindenki szereti, ha beszélnek hozzá edzés közben. Ezért a Workout Buddy testreszabható:
- Opt-in alapon működik – csak akkor kapcsolódik be, ha kifejezetten engedélyezed
- Hangstílusok közül választhatsz – hasonlóan a Siri-hez
- Edzéstípusonként külön beállítható – például futáshoz bekapcsolod, kerékpározáshoz nem.
Mikortól elérhető?
A watchOS 26 nyilvános bétája várhatóan nyáron lesz elérhető, a hivatalos megjelenés őszre várható.
A Workout Buddy bevezetése azt jelzi, hogy az Apple komolyan veszi az AI integrációt a fitness világában. Ez lehet az első lépés egy olyan jövő felé, ahol a személyi edzők és az AI asszisztensek együtt segítik az egészséges életmódot.
További Apple cikk itt található.
Forrás:
https://www.igeeksblog.com/how-to-use-workout-buddy-in-watchos-26/
Tetszett amit olvastál? Hasznosnak tartod? Oszd meg Facebookon!